ブログ & トピックス 一覧

◎体験レッスン1回でジルバが踊れる!!

体験レッスン1回でジルバが踊れる!! 1回30分2,000円(入会された場合は体験レッスン代分をレッスンチケットを割引させて頂きます) 通常、体験ではなかなかレッスンの内容を知る事が難しいですが、 この都度、当教室では体験レッスンでジルバを踊れるようになろう!! という企画を考えまし...


☆社交ダンスは最強の「認知症」予防!!

先日5月28日号週刊新潮に認知症の記事が記載されました。 見出しは、 >>「認知症」防衛 特集 人生を忘れたくない人に7つの基本<< 何とも印象深い見出しなんでしょうか。 私自身もついつい目をやってしまいました。 その7つの基本の中に 「最強の予防方法はウォーキングよ...


☆社交ダンスは健康に良い

★ウォーキングは、とても健康に良い運動です。 社交ダンスも、それにも勝るとも劣らない位のカロリーを 楽しみながら消費することが出来ると言われています。   意外ですが、社交ダンスは見た目とは違い実際にやってみると 思ったよりハードなスポーツと感じられる...


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